ニキビ サウナ

おでこニキビはじめ、

ニキビ改善の特効薬としておすすめなのが…

サウナです♪



サウナに行く習慣のある方のお肌に注目してみると、

お肌の状態がすごくいい事に気付いて面白いですよ♪(笑)


サウナでデトックスする事は、

毛穴を一度大きく開いたと同時に、体内から

毛穴に詰まった老廃物もろとも排出する事が出来て、

心身ともにフラットに戻す事が出来るんですね♪


ひとつポイントになる事は、

サウナに入った後は必ず水風呂に入ってお肌の毛穴を

しっかり閉じてあげる事が大切になりますので、

サウナ＆水風呂のセットを３セット目安にしてみると、

「ニキビが小さくなってる…！」

という事が体感できますよ♪



「明日、どうしてもお肌の状態がいい状態にしたいんだよね・・・」

「目立つ"おでこニキビ"、即効でどうにかしたいな・・・」

という場合には、サウナ＆水風呂でのデトックスが

特効薬になってくれそうですので、

参考にして頂ければ幸いです♪

タグ：ニキビ サウナ 治し方

ニキビ 化粧水

おでこに出来るニキビは、

スキンケアと合わせて生活習慣の改善をすると効果的なんですが、

「両方してるのに、中々おでこニキビが改善されない…」

といった場合には、

お使いの化粧水を見直してみると、打開策になるかもしれません♪



美容アドバイザーの方の意見を元に、

「自分のお肌に合った化粧水」を探す為に、

トライアルセットなどを使って色々試したのですが、


お肌に合う化粧水を見つけた時には、

「これだ！」

と思える感覚があったんですね♪


その化粧水を使ってからスキンケアをしていくと、

約１ヶ月～１ヶ月半くらいの間に、

おでこのニキビが気にならないくらいにまで改善されました♪



こういった事がありましたので、色々ニキビケアをしてもよくならない場合は、

お使いの化粧水を見直してみる事を、おすすめします♪

タグ：ニキビ 化粧水 おすすめ

ニキビケア

おでこニキビのケアには、

スキンケアに合わせて、

原因になっている環境や習慣を改善していくと、

改善のスピードを加速させる事が出来ました♪



具体的には、

・髪型を、前髪とおでこがかからないものにした

・すすぎ残しがないように、意識してすすぎを長くしている

・暴飲暴食はやめた

・糖分の取り過ぎに注意している

といった事に合わせて、

普段のスキンケアを続けてみたんですね♪


そうすると、１ヶ月もした頃には

中々よくならなかった"おでこニキビ"も

改善を感じる事が出来ました♪


専門家の方のアドバイスもあって、

毛穴を健康に保つ事を、内側・外側から意識してから、

お肌環境に変化が出てきたと思いますので、

ニキビケアの際の参考にして頂ければ、と思います♪

タグ：ニキビケア おでこ 対策